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于康:痛风患者的饮食禁忌:远离含嘌呤高的食物
发布时间:2014-06-22 16:00:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网
痛风是怎么发生的呢?于康教授告诉我们,痛风是因为体内尿酸过高,累积在关节表面,形成痛风石之后产生痛风。
那么,作伪痛风病人或者普通健康人在日常生活中,应该注意哪些富含嘌呤的食物呢?于康告诉大家,以下种类的食物痛风病人应该尽量不吃或者少吃:
于康建议少吃的高嘌呤的食物:动物内脏
比如肝、肾、牛羊肚等,另外,动物的脑花也是富含嘌呤的食物,尽量不吃。
于康建议少吃的高嘌呤的食物:某些鱼类
沙丁鱼、凤尾鱼等鱼类,特别是各种鱼子,痛风病人尽量不吃。
于康建议少吃的高嘌呤的食物:汤类
汤类富含嘌呤,比如浓肉汤、肉精、浓肉汁等。
于康建议少吃的高嘌呤的食物:火锅
火锅是最常见的也是最多嘌呤的食物,痛风病人一定要远离火锅!
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