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于康:痛风患者的饮食禁忌:远离含嘌呤高的食物

发布时间:2014-06-22 16:00:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:于康 养生专家 核心内容: 痛风 嘌呤 于康

痛风是怎么发生的呢?于康教授告诉我们,痛风是因为体内尿酸过高,累积在关节表面,形成痛风石之后产生痛风。

痛风石和痛风

那么,作伪痛风病人或者普通健康人在日常生活中,应该注意哪些富含嘌呤的食物呢?于康告诉大家,以下种类的食物痛风病人应该尽量不吃或者少吃:

于康建议少吃的高嘌呤的食物:动物内脏

比如肝、肾、牛羊肚等,另外,动物的脑花也是富含嘌呤的食物,尽量不吃。

于康建议少吃的高嘌呤的食物:某些鱼类

沙丁鱼、凤尾鱼等鱼类,特别是各种鱼子,痛风病人尽量不吃。

于康建议少吃的高嘌呤的食物:汤类

汤类富含嘌呤,比如浓肉汤、肉精、浓肉汁等。

于康建议少吃的高嘌呤的食物:火锅

火锅是最常见的也是最多嘌呤的食物,痛风病人一定要远离火锅!

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