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于康教你计算BMI(体重指数)

发布时间:2014-06-21 16:02:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:于康 养生专家 核心内容: 体重指数 BMI 于康

BMI体重指数是较为常见并且有效判断是否肥胖的计算公式,于康经常在各种节目和书籍中推荐这个计算方法。

BMI是测量你是否肥胖的一项简单公式,就是我们常说的体重指数(BMI)。BMI的计算公式如下:

BMI=体重(千克)÷身高²(米²)

BMI的计算公式

假定小明的体重是80kg,身高是1.7米,那么带入BMI计算公式,结果如下:

BMI=80/1.7/1.7=27.6816609

根据中国肥胖工作组总结的流行病学资料,中国的BMI正常参考值范围为18.5-24.0,凡是大于或等于24.0的,为超重或肥胖;凡小于18.5的,为偏轻或消瘦。那么小明的体重就属于超重了。

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