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于康说体重指数BMI：轻中重度肥胖的计算方法

发布时间：2021-11-03 16:58:58 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：于康核心内容: BMI 健脾化湿茶

体重指数BMI是一个很简单的衡量是否肥胖的计算方法，于康详细解释了不同BMI计算结果代表的含义：

1.体重指数BMI基本公式

体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m²）

2.BMI正常体重数值

正常体重：体重指数=18-25

3. BMI的超重数值（偏重）

超重：体重指数=25-30

4. BMI的轻度肥胖数值

轻度肥胖：体重指数>30

5. BMI的中度肥胖数值

中度肥胖：体重指数>35

6. BMI的重度肥胖数值

重度肥胖：体重指数>40

BMI计算结果代表的含义

于康说，假定你有1.7米，体重85千克，那么带入体重指数BMI公式计算：

体重指数（BMI）=85（kg）/1.7（m²）=85/1.7/1.7=29.41

按上面的数值，这种体重属于偏重的范围。

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