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于康:甜酸咸口味与肥胖之间的关系

发布时间:2014-06-27 16:00:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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不同的口味其实和健康都有着密切的联系,于康告诉我们,甜酸咸对肥胖其实都是有促进作用的:

于康:甜与肥胖

人们对甜的摄入量超标,肥胖的机会就可能增大。因为甜食是提供能量最基础的来源之一。

甜食与肥胖

于康:咸与肥胖

过咸的食物也很可能造成肥胖,盐可以通过直接和间接方式使人增肥。盐摄入过多,会刺激胰岛素的分泌,增加脂肪的合成,同时,高盐可以促进食欲,导致更多食物的摄入。

于康:酸与肥胖

酸也会在一定程度上促进食欲,间接地催肥。

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