当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 于康 >

于康:如何挑选鸡蛋

发布时间:2014-04-18 16:01:06 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:于康 核心内容: 鸡蛋

鸡蛋是生活中常见的食品,如何从健康的角度挑选鸡蛋?于康教授为您详细讲解:如何挑选鸡蛋!

1.透光度:把鸡蛋对着光,透光度好的鸡蛋更好更新鲜;

2.鸡蛋外壳:鸡蛋外壳越粗糙,鸡蛋越好越新鲜;

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

3.蛋黄蛋白:敲开鸡蛋,蛋黄完整饱满,蛋白新鲜粘稠更好更新鲜;

4.摇动:握住鸡蛋,摇动的时候没有声音更好更新鲜;

于康:如何挑选鸡蛋

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

5.轻轻碰两个鸡蛋,声音清脆的鸡蛋更好更新鲜;

6.红皮鸡蛋和白皮鸡蛋营养价值是营养的;

7.如果饲料搭配优秀,养鸡场生产的鸡蛋会比土鸡蛋矿物质元素含量高;

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

8.添加了膳食纤维的鸡的鸡蛋更适合老年人吃;

9.煮蛋能保证100%的营养和消化率,于康认为这是鸡蛋最佳吃法;

10.炒蛋大约有97%的营养和消化率;

11.嫩炸蛋大约有98%的营养和消化率;

12.老炸蛋大约有81.1%的营养和消化率;

13.开水、牛奶冲蛋大约有92.5%的营养和消化率;

14生吃大约有30%~50%的营养和消化率。

通过上述14个于康推荐的挑选鸡蛋的方法,更新鲜、更有营养价值的鸡蛋您会选了么?

(推荐阅读:20100425养生堂视频:于康谈营养不良

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。